Napjainkban egyre több módszer és elgondolás születik arra vonatkozóan, hogy hogyan tudnánk egészségesebben élni. Valóban fontos erre figyelnünk, hiszen könnyű belecsúszni az egészségtelen életmódba. Elég csak az ülő életmódból eredő mozgáshiány veszélyeire utalni, de gondolhatunk a minket körülvevő feldolgozott élelmiszerekre, cukros üdítőkre, és az elhízásra is. Az egészségtudatosság egyik legjobb módja, ha bioélelmiszereket vásárolunk. Ezek kevesebb tartósítószert tartalmaznak, hanyagolják a mesterséges vegyszereket, szintetikus anyagokat, és szigorúbb ellenőrzés alatt állítják elő ezeket. Ezek a szempontok még azt is felülírják, hogy valamivel drágábbak, mint a hagyományos élelmiszerek.
Az élelmiszerekre történő odafigyelés mellett legalább ilyen fontos, hogy a lehető legtöbbet mozogjunk, hiszen a mozgáshiány komolyabb problémákhoz is vezethet. Ezzel összefüggésben célszerű, ha azokra a testrészeinkre is vigyázunk, amelyek lehetővé teszik a sportolást. Azok a sérülések, amelyek a leggyakrabban akadályozzák meg, hogy egy jót focizzunk, fussunk, vagy éppen biciklizzünk, az ortopédiai jellegű panaszok. Talán nincs is ember, aki ne tapasztalta volna meg, milyen kellemetlen, ha egy lövőcsel közben éles fájdalmat érzünk a gerincoszlopunkban, vagy egy kikapcsolódásnak szánt futás közben meghúzódik a térdünk.
Éppen az ortopédiai problémák megoldásában nyújt segítséget a Therapy4U, amelynek weboldalát könnyen megtalálhatjuk az interneten. Én például a gyógytorna zugló szavakra kerestem rá, de van ismerősöm, aki Újpesten keresett lehetőségeket, és így talált rá a honlapra. Ez a gerincterápiás központ az úgynevezett Back 2 Balance koncepció alapján dolgozik. Ez lényegében annyit jelent, hogy hogyan kerülhetünk újra egyensúlyba magunkkal, továbbá, hogy hogyan teremtsünk magunknak fájdalommentes életet.
A weblap abból a szempontból is hívogató, hogy megtaláljuk rajta a terapeuták szimpatikus képeit, valamint a saját szakterületük pontos leírását. A gyönyörű fotókat tartalmazó galériát is nézegethetjük. Időpontot is gyorsan és kényelmesen foglalhatunk, és a központ legfontosabb elérhetőségi adataihoz is hozzáférhetünk. Ha bármi további kérdésünk lenne, akkor is felvehetjük velük a kapcsolatot.
A Therapy4U-ban a legszimpatikusabbnak azt találtam, ahogyan az emberi test újjáépítését, és a sérülésekből való kigyógyítást elképzelik. Az egész olyan, mint egy szisztematikus, mérnöki pontossággal megtervezett építmény. Ahogy azt a weboldal kezdőlapján leszögezik, az építkezést nem lehet valamelyik emeleten kezdeni. Ha nem az alapoktól indulunk, akkor a ház összedől. Ez azt jelenti, hogy először a probléma alapját jelentő fájdalmat kell megszüntetni. Enélkül már csak azért sem lehet elkezdeni a munkát, mert éppen a fájdalom az, ami folyamatosan fenntartja az izomműködés gondjait. Értelmetlen bármilyen rehabilitációs folyamat, amíg a fájdalmat ki nem lőttük.
Az alap lerakása (azaz, a fájdalom megszüntetése) után elkezdődik maga az építkezés, ami óramű pontossággal megtervezett szisztémára épül. Lényege, hogy a részekből rakjuk össze az egészet. Hiába létezik ugyanis számos kiváló, és kétségkívül hatékony kezelés, ezek külön-külön csak részproblémák megoldására alkalmasak. A valódi eredmény eléréséhez ezeket a módszereket együttesen kell felhasználni, rendszerbe helyezni, és mindig aszerint alkalmazni őket, hogy a páciens éppen hol tart a felépülésben és a rehabilitációban.
Megannyi ember él már évek óta komoly fájdalmakkal, már feladva azt, hogy létezhet rájuk megoldás. A Therapy4U éppen azt bizonyítja, hogy ezek a fájdalmak igenis elmulaszthatók, néha csak annyit kell megtanulni, hogy hogyan kell helyesen ülni, vagy óvatosan emelgetni. Az a 30 év alatt felhalmozott tudás, amellyel az ortopédiára szakosodott Therapy4U rendelkezik, megteszi a hatását. Szuper zuglói gyógytorna lehetőségek vannak, de nekem a Therapy4U vált be!